High Heels dla dorosłych – kobiecość, technika i pewność siebie

High Heels to znacznie więcej niż nauka choreografii na wysokich obcasach.

Podczas dwugodzinnych warsztatów skupimy się na technice, świadomości własnego ciała, estetyce ruchu i detalach, które sprawiają, że taniec nabiera charakteru.

Będziemy pracować nad:

• techniką High Heels,
• świadomością i kontrolą ciała,
• kobiecą energią i zmysłowością,
• pewnością siebie w ruchu,
• detalami nadającymi choreografii charakter,
• świadomym wyrażaniem siebie poprzez taniec.

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której każda uczestniczka będzie mogła poczuć się swobodnie, odkryć własny sposób tanecznej ekspresji i przede wszystkim dobrze się bawić.

Nie musisz mieć doświadczenia w High Heels

Nigdy wcześniej nie tańczyłaś na obcasach? To nie problem.

Nie musisz umieć perfekcyjnie chodzić na wysokich obcasach ani mieć wcześniejszego doświadczenia w High Heels.

Warsztaty są właśnie po to, aby nauczyć się podstaw, poznać technikę i krok po kroku nabierać coraz większej pewności siebie.

Jeśli od dawna zastanawiasz się nad spróbowaniem High Heels, ale ciągle odkładasz swoją pierwszą lekcję – 29 sierpnia może być idealnym momentem, żeby zacząć.

Warsztaty poprowadzi Monika Lisak

Monika Lisak jest legitymowaną instruktorką tańca i choreografką.

Ukończyła certyfikowane szkolenia High Heels na poziomach Basic, Basic Plus oraz Intermediate. Swoje umiejętności regularnie rozwija, trenując w krakowskiej szkole tańca Let’s Go oraz uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez instruktorów związanych ze światem High Heels.

Jej taneczna historia rozpoczęła się już w dzieciństwie. Przez 11 lat tańczyła w zespole ludowym, a następnie rozwijała swoje umiejętności również w tańcu nowoczesnym i formacjach tanecznych.

Jako instruktorka szczególną uwagę zwraca na technikę, świadomość ciała, estetykę oraz detale. To właśnie one sprawiają, że ruch staje się bardziej świadomy, pewny i charakterystyczny.