DLACZEGO W OGÓLE SIĘ STRESUJEMY ? 
A więc stres towarzyszy nam w pracy, przed wystąpieniami publicznymi, na egzaminach, studiach....praktycznie wszędzie.
Stresujemy się bo chcemy dobrze wypaść, uniknąć zażenowania, kompromitacji... a więc to normalne że podczas Pierwszego Tańca również będziecie się stresować, ale czy to źle?
Stres działa też mobilizująco, pojawia się ponieważ robimy coś ważnego, coś na czym nam zależy... stres może też uchronić nas przed kompromitacją !
Jak to ?
A właśnie tak oto, iż chcąc zminimalizować ryzyko stresu przygotowujemy się do występu, planujemy, robimy próby, analizujemy co może pójść nie tak odpowiednio wcześnie i zapobiegamy temu 
Stres może paraliżować, oraz zapanować nad nami ale odpowiednie przygotowanie pozwoli mu odejść w cień!
Tak jak już pisaliśmy ważny jest tez UŚMIECH i ODDECH ! To właśnie one minimalizują napięcie, zarówno między Tobą a partnerem, jak i miedzy Wami a publicznością
A więc podsumowując - stres jest potrzebny, ale musicie nad nim zapanować. Z naszą pomocą to nie będzie takie trudne
Zapraszamy do zakupu pakietów lekcyjnych oraz pojedynczych lekcji !
Do zobaczenia na parkiecie !
Tomasz Berkowicz
#pierwszytaniec #naukapierwszegotanca #szkołatańca #jasło #krosno #studiotańcaatdance #atdance #tomaszberkowicz
